건크랜베리효능과 성분1 건크랜베리효능과 성분 알아보자! 안녕하세요~~ 오늘은 건크랜베리 효능과 성분 에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 크랜베리 라는 열매는 위에 사진처럼 생겼어요. 이 열매를 말린게 건크랜베리 라는 건데요, 밑에 사진처럼 우리가 견과류 사이에 끼어서 항상 같이 먹게되는 흔히 보는 건크랜베리 모양이죠? 처음에 건크랜베리에 대해 잘 모르셨던 분들은 저처럼 건포도로 착각하셨을거 같아요. 자 그러면 이제 건크랜베리효능과 성분 에 대해 알아볼까요? 첫째, 건크랜베리는 프로안토시아닌 이라는 성분이 풍부하다고 해요. 이 성분은 비뇨기 질환을 예방하는데 도움이 된다고 하는데요 특히 여성분들에게 있어서 방광염을 예방하는데 큰 도움이 된다고 하니 여성분들은 이 성분을 꼭 기억하셔야겠네요. 둘째, 비타민A가 눈에 좋다는건 들어보셨을 거에요. 건크랜베리는 안토시아.. 2018. 6. 29. 이전 1 다음
