브라질너트 효능1 브라질너트(브라질넛) 효능과 부작용 알아보자! 안녕하세요~~ 오늘은 브라질너트(브라질넛)의 효능과 부작용 에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 브라질너트는 아마존 지역에서 자생하는 나무 열매의 씨앗 중의 하나인데요 볼리비아 지역에서 생산한 너트가 알이 굵고 영양분이 많다고 하니 참고하세요! 그럼 브라질너트의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 브라질너트의 성분에는 대표적으로 셀레늄 이라는 성분이 풍부하다고 알려져 있는데요 이 셀레늄이란 성분이 가장 많이 들어있는 식품이 바로 이 브라질너트라고 합니다. 이 셀레늄이란 성분에는 비타민 E보다 항산화력이 무려 약 2,940배나 높다고 하는데요 항산화력이 높다는 것은 노화방지 뿐만 아니라 몸안의 면역력을 강화시키고 당뇨, 간 질환, 관절염 등의 질환을 예방하고 특히나 암의 원인이 되는 산화성분을 없애주는 강력.. 2018. 7. 20. 이전 1 다음
